SONIA RAQUEL SOUSA SANTOS FERREIRA

Como life-coach e da longevidade estou profundamente comprometida em orientar indivíduos na sua jornada de autodescoberta e crescimento pessoal, ajudando-os a alcançar vidas mais plenas e significativas em todas as fases da sua vida. Com uma abordagem holística e centrada no cliente, ofereço uma gama diversificada de serviços para impulsionar o desenvolvimento pessoal e o bem-estar, sublinhando benefícios como o envolvimento, a produtividade e o bem-estar que incluem sessões individuais, grupais, palestras e workshops. Durante 4 anos lecionei numa universidade sénior com uma disciplina inédita chamada "Coaching da Vida", visando diversos temas nas 4 vertentes do envelhecimento ativo: físico, psicológico, mental e existencial. Mais informações em https://www.linkedin.com/in/soniaferreiralongevidade/